Представленная работа посвящена изучению вопросов, связанных с ролью психологической помощи в процессе обучения и воспитания школьников, ее влиянием на формирование личности ребенка, на его эмоциональное и психическое состояние, а также на успеваемость и мотивацию к учебе. Так, результаты работы помогут понять, зачем вообще нужна психологическая помощь, как её можно оказать и как она может оказывать влияние на жизнь школьников. Статья посвящена педагогам, детям, психологам, родителям и всем, кто заботится о развитии детей, их здоровье и внутреннем состоянии.
Тема «Роль психологической помощи и ее влияние на развитие школьников» является очень актуальной в нашей современной образовательной системе, так как школьный период является одним из самых важных этапов в жизни человека, на котором формируются его личность, социальные навыки, культура поведения и привычки. Так, в последнее время дети все чаще сталкиваются со стрессовыми ситуациями в этот период, такими как буллинг, домашнее насилие, выгорания, эмоциональная нестабильность. Образовательная система становится все требовательнее и требовательнее, что также приводит к увеличению уровня стресса среди детей. Именно поэтому в статье освящено то, насколько важно оказание психологической помощи и поддержки детям в современное время.
Целью статьи является изучение роли психологической помощи в жизни школьников и анализ её влияния на развитие личности.
Для достижения указанной цели были сформулированы и поставлены следующие задачи:
– Узнать, что такое психологическая помощь и как её оказывают.
– Изучить, зачем вообще нужна психологическая поддержка и почему она особенно важна в школьном возрасте.
– Выяснить, как психологическая помощь оказывает влияние на формирование личности, эмоциональное состояние и мотивацию к учёбе.
– Провести анкетирование среди учащихся ГАУ КО ОО ШИЛИ на тему «Роль психологической помощи и ее влияние на развитие школьников».
– Подвести итоги проделанной работы.
Психологическая помощь. Понятие и виды
Психологическая помощь — это процесс, в рамках которого профессиональный психолог оказывает поддержку и помощь людям, испытывающим трудности в психологической сфере. Например, такими трудностями могут являться семейные проблемы, страхи, депрессивные состояния, трудности на работе или в школе, проблемы в личной жизни, одиночество. Так, психологическая помощь направлена на устранение различных проблем, связанных с эмоциональным состоянием, поведением, мышлением и отношениями с окружающими.
Психологическая помощь имеет широкое применение в различных сферах жизни, включая образование, медицину, социальную работу, бизнес. Она может быть оказана как детям, так и взрослым; как в индивидуальной, так и в групповой форме.
В ходе процесса психологической помощи психолог использует различные методы и техники работы с пациентом. Обычно принято выделять всего несколько методов оказания такой помощи:
– Психологическая консультация. Это самый распространённый вид поддержки, в ходе которой человеку предлагается индивидуальная профессиональная помощь в решении проблемной ситуации. Консультирование направлено на психически здоровых людей, которым тяжело справиться со своими переживаниями, эмоциями, трудностями. Такую помощь оказывают практически везде — на базе школы, образовательных учреждений, организаций, медицинских учреждений.
– Психологический тренинг. Это занятия, которые являются формой групповой работы. Так, под руководством психолога создаются различные группы, обычно включающие в себя от 5 до 15 человек со схожими проблемами. Например, существуют тренинги по борьбе с алкоголизмом, по борьбе с депрессией. Таким образом, люди совместными усилиями пытаются осознать свою проблему и решить её под присмотром профессионального психолога.
– Психологическая коррекция. Это обоснованное воздействие психолога на внутренний мир человека, направленное на исправление недостатков поведения, человеческой психологии. В работе с детьми этот метод используется довольно часто. Причина тому — детские капризы, необоснованные обиды, страхи, агрессивность и застенчивость. Для коррекции таких недостатков обычно используется арт-терапия, игротерапия, психогимнастика, сказкотерапия. [1]
Цель психологической помощи. Её значение в школьном возрасте.
Таким образом, цель психологической помощи — помочь человеку справиться с эмоциональными, поведенческими и психологическими проблемами, которые могут мешать ему жить полноценной жизнью. Психологическая помощь направлена на улучшение качества жизни человека, его самооценки, уверенности в себе, улучшение отношений с окружающими и на помощь в принятии осознанных решений. [2]
Психологическая поддержка важна для людей в любом возрасте, но особенно важна она в детском, подростковом возрасте. В этот период жизни происходят значительные изменения в физическом, эмоциональном и социальном развитии, которые могут вызывать стресс и тревогу у школьников. Образовательная система становится всё требовательнее и требовательнее. Ситуацию ещё больше усугубляет недостаток личного времени и большое количество учебной нагрузки.
Обычно практика показывает, что школьник не всегда может сам обратиться за поддержкой к взрослому, педагогу или психологу в какой-либо трудной ситуации. Причина тому — страх осуждения, непонимания, умаление своих проблем и трудностей. [3]
Такое замалчивание проблем приводит к печальным последствиям. Как правило — это различные психические расстройства, повышенный уровень стресса, проблемы с социализацией, появление когнитивных расстройств и даже суицид. [5]
Согласно статистике, на 2023 год, до 15 % российских детей страдают лёгкими когнитивными расстройствами. Как правило, такие расстройства проявляются из-за игнорирования детьми своих проблем и внутренних переживаний. «Если игнорировать эти проблемы у детей, то со школы у них запускается «неблагоприятная цепочка». Она начинается со школьной неуспеваемости и дезадаптации и может закончиться асоциальным поведением, уголовными преступлениями, несостоятельностью в браке и низкой производительностью труда», — указывает известный российский педиатр-невролог Каркашадзе.
Поэтому так необходимо продвигать в массы идею о том, как важно оказывать психологическую поддержку в школьном возрасте. Ведь именно от этого зависит эмоциональное благополучие, здоровье и будущее ребёнка.
Влияние психологической поддержки на формирование личности и учебный процесс школьников
Психологическая поддержка оказывает значительное влияние на формирование личности и учебный процесс школьников. Вот несколько основных аспектов этого влияния:
- Эмоциональное благополучие. Психологическая поддержка помогает школьникам лучше понимать и управлять своими эмоциями, что приводит к улучшению их эмоционального состояния и снижению уровня стресса.
- Развитие самооценки. Благодаря психологической поддержке учащиеся могут развивать здоровую самооценку, что положительно влияет на их мотивацию к жизни и учёбе.
- Улучшение взаимоотношений . Психологическая поддержка помогает школьникам развивать навыки эмпатии, конструктивного взаимодействия и решения конфликтов. Это помогает социализироваться в обществе и поддерживать хорошие отношения с друзьями, учителями и сверстниками.
- Управление стрессом. Школьники, получающие психологическую поддержку, учатся эффективным стратегиям управления стрессом и адаптации к изменениям. Это в свою очередь помогает детям приспособиться к трудностям, возникающим во время учебного процесса.
- Улучшение учебной эффективности. Психологическая поддержка способствует повышению учебной эффективности школьников, поскольку они могут лучше сосредотачиваться на учебе и правильно распределять своё свободное время.
Как понять, что человеку необходима психологическая помощь?
- Изменения в поведении: внезапные изменения в образе жизни, интересах, резкое сужение круга общения.
- Эмоциональные признаки: панические атаки, тревога, продолжительная грусть, агрессивность и раздражительность.
- Физические проявления: потеря аппетита или его увеличение, частые головные боли, потеря сна.
- Речи и мышление: мысли о самоповреждении, сложности в общении, частое упоминание смерти и самоубийства.
Как оказать человеку поддержку?
Рекомендации
1. Проявите эмпатию.
Покажите, что вы понимаете, что человек переживает, и проявляйте сочувствие. Будьте готовы внимательно выслушать его, постарайтесь ни в чём его не упрекать и не обвинять.
2. Предложите практическую помощь.
Не стесняйтесь предложить конкретную помощь в решении проблемы или выполнении задач. Например, вы можете предложить помочь выполнить какое-либо дело, дать совет или найти информацию.
3. Будьте терпеливым и дружелюбным.
В сложные моменты важно быть терпеливым и понимающим. Помните, что каждый человек переживает трудности по-своему, поэтому постарайтесь быть дружелюбным и сострадательным, не давите на человека.
4. Предложите возможность для разговора.
Важная часть оказания эмоциональной поддержки — это простой разговор. Предложите человеку поговорить, рассказать о своих чувствах и мыслях. Дайте ему излить свои эмоции и переживания. [4]
Опрос
В ходе работы над статьёй был проведён опрос среди школьников, с целью более углублённого изучения вопроса о психологической поддержке на практике. Участие в анкетировании приняло более ста человек школьного возраста из Калининграда. Так, опрошенным были заданы следующие вопросы:
Как вы считаете, влияет ли психологическая поддержка на развитие школьников?
- да (97 %)
- нет (3 %)
Какие проблемы школьников, по вашему мнению, наиболее часто требуют психологической помощи? (несколько вариантов ответа)
- буллинг (42 %)
- проблемы в семье (39 %)
- зависимости (13 %)
- конфликты с друзьями/одноклассниками (45 %)
- страхи (22 %)
- стресс (67 %)
- псих. расстройства (7 %)
Как вы считаете, насколько эффективна психологическая помощь в решении проблем школьников? (по пятибальной системе)
- 1 (5 %)
- 2 (2 %)
- 3 (13 %)
- 4 (27 %)
- 5 (53 %)
Как часто вы обращаетесь за психологической помощью в школе?
- никогда (82 %)
- редко (11 %)
- иногда (2 %)
- часто (5 %)
Если вы обращались к психологу, то как вы оцениваете эффективность помощи, которую вы получили (по пятибальной)
- 1 (2 %)
- 2 (0 %)
- 3 (0 %)
- 4 (5 %)
- 5 (11 %)
- не обращался (82 %)
Как вы считаете, часто ли школьники обращаются к психологам?
- очень редко (70 %)
- редко (12 %)
- иногда (9 %)
- часто (7 %)
- очень часто (2 %)
Заключение
В ходе работы было проанализировано, что такое психологическая помощь, какой она бывает, почему она так важна в школьном возрасте и её влияние на ребёнка. Так, подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что психологическая помощь играет ключевую роль в развитии школьников, полностью влияя на их эмоциональное состояние, учебу, мотивацию, личность и даже будущее. В результате получения поддержки ребёнок учится управлять своими эмоциями, развивать здоровую самооценку, улучшать отношения со сверстниками, правильно распределять своё свободное время, а также справляться и приспосабливаться к трудностям, возникающим во время учебного процесса.
Так, школьники могут добиться большей учебной эффективности и лучше адаптироваться к изменениям в жизни. Именно поэтому так важно развивать и совершенствовать систему психологической помощи и работу психологов в школах — всё это необходимо для того, чтобы обеспечить полноценное развитие школьников и их успехи в будущем.
Литература:
- Адизова Т. // «Психокоррекция. Учебное пособие», 2006.
- Экстренная психологическая помощь МЧС России (сайт) https://psi.mchs.gov.ru/
- Московская помощь психологической помощи населению (сайт) https://msph.ru/
- Владиславова Н. // «Психологическая помощь: приёмы, секреты, рекомендации», 2023
- Фримен А., Бек А. // Когнитивная психотерапия, 2022
