Паркур в роли элемента спорта и активного отдыха

В статье авторы пытаются выяснить значение паркура в современном мире и определить его роль в спорте.

Ключевые слова: паркур, спорт

Паркур — высокоскоростное передвижение и преодоление препятствий с использованием элементов прыжков. Многие занимающиеся воспринимают это как стиль жизни. В настоящее время паркур активно практикуется и развивается многочисленными ассоциациями и отдельными лицами во многих странах, городах и деревнях. Суть паркура заключается в быстром передвижении с преодолением препятствий различного характера. В качестве таковых могут рассматриваться как существующие архитектурные сооружения, так и специально изготовленные сооружения.

Зарождение паркура началось перед Первой мировой войной: во Франции появляется «Натуральный метод» движения. Этот метод создал Жорж Эбер (1875–1957), служивший в морском флоте (рис. 1).

Рис. 1. Жорж Эбер [1]

Руководствуясь опытом, полученным благодаря экспедиции в Африку и наблюдению за аборигенами и их движением, он придумал новую методику обучения для солдат. Она включала в себя развитие трех направлений: силы воли, моральных качеств и физической силы. Компоненты дисциплины — бег, прыжки, скалолазание, самооборона, поднятие и метание предметов, балансирование, плавание и другие — были основными компонентами «Натурального метода». Этот метод оказался очень эффективным во время Первой и Второй мировых войн.

Раймонд Белль, служивший в вооруженных силах Франции, практиковал «Натуральный метод». После окончания службы он поступил на службу в пожарную часть. Его физические способности и умения не раз помогали ему спасать людей в ситуациях, когда технологии были бессильны. Он быстро стал известен как один из самых ловких и сильных пожарных своего полка, был чемпионом по скоростному лазанию по канату, совершил несколько подвигов при спасении людей и был награжден медалями за свою храбрость.

Сын Рэймонда Белля, Давид, с детства пытался подражать своему отцу: занимался гимнастикой, легкой атлетикой, боевыми дисциплинами. Именно он собрал первую команду «Ямакаси», с которой много лет тренировался в городе Лисс. Сначала это были просто детские игры, но потом стало ясно, что это целая тренировочная дисциплина, имеющая свои элементы, законы и правила. (рис. 2) [2]

Рис. 2. Давид Белль совершает прыжок во время паркура [3]

Участники паркур-сообществ («трейсеры» — от английского to trace — исследовать новый путь) практикуют развитие у себя следующих умений: сила и верное ее приложение, умение быстро оказаться в определенной точке пространства, используя лишь свое тело.

Основной идеей паркура является принцип «границ нет, есть только препятствия, и любое препятствие можно преодолеть». Основные ограничения в паркуре налагаются его тремя аксиомами: безопасность, эффективность, простота. В паркуре нет списка обязательных движений, как, например, в гимнастике. Когда трейсер бежит и перед его глазами появляется препятствие, он преодолевает его тем движением, которое наиболее эффективно в данной ситуации и которое наиболее подходит ему (с точки зрения строения тела, выносливости, физической подготовки). Паркур учит вас адекватно реагировать на возникшие трудности, адекватно себе и своему уровню физического развития. Часто движение не нуждается в четкой классификации и названии. Во многих случаях движения, отрабатываемые на месте, очень трудно или даже невозможно повторить в быстром темпе, на скорости.

Участники движения часто связаны с боевыми искусствами, кроме того, обучение паркуру занимает несколько часов 4–5 дней в неделю. Важным моментом для трейсера являются групповые встречи, поскольку паркур предполагает командную работу.

Основными носителями этой субкультуры в России являются молодые мужчины в возрасте от 16 до 30 лет. Главными ценностями в этом движении являются: физическая сила, свобода, командный дух, самосовершенствование. Сами участники движения формулируют следующие ценности:

— Передвигайтесь по любому маршруту, если это не затрагивает прав и свобод другого человека.;

— Не курите во время тренировки;

— Не употребляйте алкогольные напитки в день тренировки, так как это огромная нагрузка на сердце;

— Уважайте место обучения. Не занимайтесь вандализмом;

— Не тренируйтесь в присутствии детей;

— Помогайте другому трейсеру;

— Помогайте людям, попавшим в неприятную ситуацию. [4]

Отсутствие соревновательной деятельности исключает статусную структуру, которая разделяет трейсеров по техническим навыкам. Трейсеры проводят различие между опытом и осознанием своего увлечения, которое они хранят в себе.

В паркуре развитие может быть достигнуто только с группой людей, на которых вы можете положиться во всем. Те люди, которым вы всегда готовы помочь в трудную минуту. Люди, которые будут больше, чем друзьями, которые станут вашей второй семьей. Они будут командой. (рис. 3)

Рис. 3. Команда трейсеров [5]

Литература:

1. https://ru.wikipedia.org/w/index.php?title= %D0 %AD %D0 %B1 %D0 %B5 %D1 %80,_ %D0 %96 %D0 %BE %D1 %80 %D0 %B6&oldformat=true
2. https://otherreferats.allbest.ru/sport/01201244_0.html#text
3. https://www.badfon.ru/download/13-y-rayon-kirpichnye-osobnyaki-2625/5616x3744/
4. https://scenekid.ru/parkur
5. https://damion.club/19635-parkur.html