Особенности подготовки школьников к сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО III ступени | Статья в журнале «Молодой ученый»

Отправьте статью сегодня! Журнал выйдет 9 марта, печатный экземпляр отправим 13 марта.

Опубликовать статью в журнале

Автор:

Рубрика: Физическая культура и спорт

Опубликовано в Молодой учёный №27 (422) июль 2022 г.

Дата публикации: 08.07.2022

Статья просмотрена: 865 раз

Библиографическое описание:

Мизрахи, Ю. В. Особенности подготовки школьников к сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО III ступени / Ю. В. Мизрахи. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2022. — № 27 (422). — С. 189-190. — URL: https://moluch.ru/archive/422/93848/ (дата обращения: 27.02.2024).



Особенности подготовки школьников к сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО III ступени

Мизрахи Юлия Витальевна, студент

Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (г. Москва)

В статье рассматриваются организационно-методические аспекты подготовки школьников к сдаче нормативов ГТО III ступени. Подготовка должна осуществляться комплексно и включать в себя физическую, техническую, тактическую, теоретическую и психологическую подготовку.

Ключевые слова: выполнение нормативов испытаний, ГТО, физическая культура, младший школьный возраст, психологическая подготовка, вид спорта, подготовка школьников, Российская Федерация, академическая гребля, легкая атлетика, физическая подготовка.

Актуальность. ВФСК ГТО является программной и нормативной основой системы физического воспитания различных групп населения Российской Федерации, устанавливает государственные требования к физической подготовленности граждан, включает виды испытаний и нормативы, перечень знаний навыков ведения здорового образа жизни, двигательных умений и навыков.

Поскольку ВФСК ГТО многоаспектен, подготовка школьников к выполнению нормативов испытаний ВФСК ГТО III ступени должна включать в себя физическую, техническую, тактическую, теоретическую и психологическую подготовку.

Нормативы испытаний ВФСК ГТО III ступени ориентированы на школьников в возрасте 11–12 лет. Они относятся к возрастным биологическим периодам: 8–12 лет (мальчики) и 8–11 лет (девочки) — второе детство и 12–15 лет (девочки) — подростки. Согласно традиционной классификации, это отрочество / подростковый период от 11–12 лет до 14–15 лет.

Испытания ВФСК ГТО III ступени включают: бег на 30м; бег на 60м; бег на 1500м; бег на 2000м; подтягивание; сгибание и разгибание рук в упоре лежа; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; челночный бег 3 × 10 м; прыжок в длину с места и с разбега; метание мяча весом 150г; поднимание туловища из положения лежа на спине; бег на лыжах на 2 км; плавание 50м; стрельбу и туристский поход.

Самое большое число испытаний в комплексе связано с легкой атлетикой (кросс и бег на длинные, короткие и средние дистанции; прыжки в длину с разбега и с места; метание гранаты и малого мяча на дальность).

Результативность выполнения школьниками нормативов, чаще всего, зависит от грамотного подбора и использования во время физической подготовки общеразвивающих упражнений и упражнений избирательно-направленного влияния, включающих в работу конкретные (необходимые) мышечные группы и системы организма, а также от применяемых урочных и внеурочных форм проведения занятий.

Для качественной подготовки к выполнению нормативов испытаний ВФСК ГТО необходимо теоретическое просвещение школьников. По мнению В. В. Новокрещенова, «…теоретическая подготовка должна осуществляться по следующим разделам:

— влияние занятий физической культурой на состояние здоровья;

— повышение умственной и физической работоспособности;

— гигиена занятий;

— основные методы контроля физического состояния при занятиях различными физкультурно-оздоровительными системами и видами спорта;

— основы методики самостоятельных занятий;

— основы истории развития физической культуры;

— овладение практическими умениями и навыками физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности».

После подготовки организма физически и формирования представления о правильной технике выполнения упражнений происходит освоение технических элементов, включенных в нормативы испытаний ВФСК ГТО III ступени по видам спорта: легкая атлетика, плавание, туризм, лыжные гонки.

Техническая подготовка в данном случае — это процесс обучения обучающихся 5–6 классов технике движений, свойственных данным видам спорта и доведение их до совершенства. При этом чем выше уровень физической подготовленности, тем успешнее идет обучение и совершенствование. Физическая подготовка к выполнению нормативов испытаний ВФСК ГТО непременно должна быть дополнена психологической подготовкой.

Заметим, что именно психологическая компонента, представляющая одну из составных единиц комплексной подготовки, оказывает существенное воздействие на физический функционал человека.

Процесс формирования мотивации к физкультурной и спортивной деятельности стоит осуществлять последовательно от внешне организованной работы, когда данные отношения зарождаются и актуализируются преимущественно под воздействием социального окружения и определены особенностями конкретной ситуации, к внутренне организованной, обусловленной непосредственно свойствами личности обучающегося. В этой связи вырастает значимость тех мероприятий, которые организуют и реализуют лица, ответственные за подготовку школьников к выполнению нормативов испытаний ВФСК ГТО III ступени.

Психологическая подготовка должна осуществляться как до выполнения нормативов испытаний ВФСК ГТО, так и во время них.

Выводы. Таким образом, подготовка школьников к выполнению нормативов испытаний ВФСК ГТО III ступени должно включать мероприятия различной направленности: связанные с физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовкой обучающихся 11–12 лет. В программах мероприятий целесообразно выделить разделы, посвященные решению этих задач, при этом предусмотреть условия, способствующие их достижению. Одним из условий является грамотная организация мероприятий программы.

Литература:

  1. Готовность школьников города Краснодара к выполнению «Обновленных» нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) / С. П. Аршинник, Н. А. Амбарцумян, Г. Н. Дудка, К. В. Малашенко, В. И. Тхорев // Ученые записки университета Лесгафта. — 2017. — № 9 (151). — С.13–19.
  2. Березина, Л. А. Оптимизация двигательной активности учащихся 5-х классов к выполнению нормативных требований ВФСК ГТО / Л. А. Березина, Д. Н. Немытов, В. В. Вавилов // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. — 2019. -Т. 14. — № 1. — С. 141–146.
  3. Галанова, С. С. Сравнительный анализ нормативов Советского комплекса ГТО 1972 года и ВФСК «ГТО» 2014 года (для обучающихся 11–12 лет) / С. С. Галанова // Физическая культура и здоровье молодежи: XV Всероссийская научно-практическая конференция, 28 марта 2019 г. — СПб., 2019. — С. 80–83.
  4. Исследование результативности выполнения нормативов ВФСК ГТО I-VI ступени как фактора, определяющего физическую подготовленность детей, подростков и студенческой молодежи Российской Федерации / Э. А. Зюрин, Н. В. Масягина, В. А. Куренцов, Е. Н. Бобкова // Вестник спортивной науки. — 2017. — № 5. — С. 43–47.
  5. Калинина, Н. Е. Сравнительный анализ структуры комплексов «Готов к труду и обороне» 1972 и 2014 годов / Н. Е. Калинина, В. С. Якимович, М. Н. Жегалова // Ученые записки университета Лесгафта. — 2015. — № 4 (122). — С. 68–72
Основные термины (генерируются автоматически): III, выполнение нормативов испытаний, психологическая подготовка, вид спорта, ГТО, подготовка школьников, физическая культура, легкая атлетика, физическая подготовка, Российская Федерация.


Похожие статьи

Готовность студентов к сдаче норм комплекса ГТО

Роль подготовки к сдаче норм комплекса ГТО студентов заключается в приобщении к

Сдача нормативов ГТО, создание позитивного имиджа занятия физической культурой и спортом

Физическая культура – это вид культуры, который представляет собой специфический...

Особенности формирования положительной мотивации старших...

Приобщение школьников к физической культуре и спорту является эффективным средством повышения их успеваемости.

В настоящее время проблема низкой мотивации старших школьников к занятиям физической культурой стоит достаточно остро.

Игровой метод как средство повышения интереса школьников...

В подготовке к сдаче норм ГТО по бегу на короткие дистанции и кроссу можно использовать игры конкретных видов: перебежки и салки из

Методические требования к организации игр с целью подготовки школьников к сдаче норм ГТО: — игры с включением элементов техники...

Развитие комплекса ГТО. История и современность

Физическая культура и спорт представляют собой средства созидания гармонично развитой личности.

Любая тренировка выполнения нормативов развивается все группы мышц.

ГТО — Готов к труду и обороне — это программа физической подготовки, которая существовала в...

Использование средств фитнес-аэробики для подготовки...

В процессе подготовки специалиста по экономической безопасности для успешной сдачи норм ГТО

Регулярное выполнение упражнений на развитие гибкости позволяет укреплять суставы и

Для подготовки к сдаче норматива по отжиманиям и подтягиваниям можно использовать...

Подготовка студентов технического вуза к сдаче контрольных...

Подготовка студентов к выполнению требований и сдаче нормативов обеспечивается систематическими занятиями по программам

Применяя новейшие методики и разработки в рамках ФГОС и в процессе подготовке к сдаче норм ГТО, можно достичь осознанного выбора...

Роль и значение комплекса ГТО в современном обществе

Организация работы по подготовке граждан к выполнению нормативов и требований ГТО основывается на принципах добровольности

ГТО — это не просто часть культурного наследия нации, это предмет ее гордости и действенное средство приобщения молодежи к духовным...

Нормативы по физической подготовленности студентов вузов

Рубрика: Физическая культура и спорт.

Ни в одном из видов испытаний нормативы на золотой знак ГТО не совпадают с нормативами на оценку 5 баллов.

Виды испытаний комплекса ГТО не равноценны по трудности их выполнения.

Оценка физической подготовленности обучающихся III ступени...

Ключевые слова: физическая подготовленность, школьники, обучающиеся I –II ступени, испытания по нормативам комплекса ГТО.

4. Фурсов А.В Онлайн-сервис в сопровождении комплекса ГТО– как инструмент учителя физической культуры в подготовке школьников к...

Похожие статьи

Готовность студентов к сдаче норм комплекса ГТО

Роль подготовки к сдаче норм комплекса ГТО студентов заключается в приобщении к

Сдача нормативов ГТО, создание позитивного имиджа занятия физической культурой и спортом

Физическая культура – это вид культуры, который представляет собой специфический...

Особенности формирования положительной мотивации старших...

Приобщение школьников к физической культуре и спорту является эффективным средством повышения их успеваемости.

В настоящее время проблема низкой мотивации старших школьников к занятиям физической культурой стоит достаточно остро.

Игровой метод как средство повышения интереса школьников...

В подготовке к сдаче норм ГТО по бегу на короткие дистанции и кроссу можно использовать игры конкретных видов: перебежки и салки из

Методические требования к организации игр с целью подготовки школьников к сдаче норм ГТО: — игры с включением элементов техники...

Развитие комплекса ГТО. История и современность

Физическая культура и спорт представляют собой средства созидания гармонично развитой личности.

Любая тренировка выполнения нормативов развивается все группы мышц.

ГТО — Готов к труду и обороне — это программа физической подготовки, которая существовала в...

Использование средств фитнес-аэробики для подготовки...

В процессе подготовки специалиста по экономической безопасности для успешной сдачи норм ГТО

Регулярное выполнение упражнений на развитие гибкости позволяет укреплять суставы и

Для подготовки к сдаче норматива по отжиманиям и подтягиваниям можно использовать...

Подготовка студентов технического вуза к сдаче контрольных...

Подготовка студентов к выполнению требований и сдаче нормативов обеспечивается систематическими занятиями по программам

Применяя новейшие методики и разработки в рамках ФГОС и в процессе подготовке к сдаче норм ГТО, можно достичь осознанного выбора...

Роль и значение комплекса ГТО в современном обществе

Организация работы по подготовке граждан к выполнению нормативов и требований ГТО основывается на принципах добровольности

ГТО — это не просто часть культурного наследия нации, это предмет ее гордости и действенное средство приобщения молодежи к духовным...

Нормативы по физической подготовленности студентов вузов

Рубрика: Физическая культура и спорт.

Ни в одном из видов испытаний нормативы на золотой знак ГТО не совпадают с нормативами на оценку 5 баллов.

Виды испытаний комплекса ГТО не равноценны по трудности их выполнения.

Оценка физической подготовленности обучающихся III ступени...

Ключевые слова: физическая подготовленность, школьники, обучающиеся I –II ступени, испытания по нормативам комплекса ГТО.

4. Фурсов А.В Онлайн-сервис в сопровождении комплекса ГТО– как инструмент учителя физической культуры в подготовке школьников к...

Задать вопрос