Библиографическое описание:
Популярные спа-процедуры для мужчин в Нижнем Новгороде. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2018. — № 4 (190). — URL: https://moluch.ru/archive/190/95080/ (дата обращения: 08.05.2024).
Спа-процедуры одинаково приятны и полезны как мужчинам, так и женщинам. Есть только небольшие различия в наиболее популярных услугах. Женщины отдают предпочтение заботе о внешности, а мужчинам нужно оздоровление и снятие стресса.
Пытаясь выглядеть сильными и постоянно погружаясь в повседневные заботы, парни нещадно изнашивают себя. От переутомления страдает и тело, и эмоциональное здоровье. Накапливается стресс, появляются заболевания, страдает качество интимной жизни. Статистика это подтверждает – продолжительность жизни мужчин на несколько лет уступает женской. И одна из главных причин – пренебрежение здоровьем.
Но сегодня все больше парней начинают уделять внимание отдыху и восстановлению. Именно поэтому мужские спа-программы становятся все более востребованными.
Самые популярные спа-процедуры
Наибольшим спросом в мужских спа-салонах пользуются такие услуги:
- Сауна. Одновременное воздействие на тело горячей воды и эфирных масел дает удивительные результаты. Сауна снимает стресс, очищает тело от токсинов, омолаживает кожу, бодрит и дарит крепкий сон.
- Массаж ног. Даже если вы мало передвигаетесь пешком, ваши ноги нуждаются в особом уходе. А о любителях ходьбы и бега говорить не приходится – им такой массаж рекомендован в первую очередь. Он позволяет размягчить мозоли, оздоровить кожу и предотвратить появление трещин.
- Массаж рук. Сухой воздух, контакт с химическими веществами, жара или холод пагубно влияют на кожу рук. Физические нагрузки приводят к переутомлению мышц. Все эти проблемы устраняет массаж.
Польза спа-процедур для мужчин
Релаксация в спа-салона имеет много преимуществ, и вот лишь некоторые из них:
- Замедление возрастных изменений. Запуск восстановительных процессов, насыщение тканей питательными веществами, усиление защиты от негативных воздействий.
- Снятие стресса. В спа-салоне вы можете полноценно расслабиться, оставив за порогом все заботы и переживания. Вдобавок вы получаете защиту от негатива в течение продолжительного времени после того, как выйдете из салона.
- Борьба с бессонницей. Неспокойно ворочаетесь в постели, безуспешно пытаясь полноценно отдохнуть ночью? Спа-процедуры возвращают вам способность крепко высыпаться. Этому способствует восстановление душевного спокойствия, нормализация артериального давления и стабильный сердечный ритм.
- Нормализация кровотока. Массаж и другие процедуры рекомендованы при нарушениях кровяного давления.
- Защита от варикозного расширения вен. Это заболевание обычно развивается из-за длительного пребывания на ногах. Массаж ног успокаивает набухшие вены и сужает их, предотвращая появление варикозных узлов.
Чтобы полноценно отдохнуть и получить максимальную пользу для здоровья, лучше всего посетить спа-салон для мужчин. Ведь именно в таких заведениях процедуры адаптированы под мужские потребности.
Основные термины (генерируются автоматически): массаж ног, снятие стресса.
Похожие статьи
В этой статье речь идет об общих принципах проведения классического массажа при различных видах туннельных синдромов.
Библиографическое описание: Демиденко, В. А. Общие принципы проведения медицинского классического массажа в лечении туннельных синдромов...
Наиболее частой жалобой является боль в пояснице, кроме того — в шее, ногах, руках. Из болей в суставах наиболее распространенная локализация — плечевой, бедренный, коленный и голеностопный суставы. Эти боли описываются пациентами как постоянные...
Ключевые слова: стресс, снятие стресса, занятие спортом, время стресса. В последние десятилетия стресс стал актуальным предметом исследований в различных областях науки: биологии, медицине, психологии и социологии. Что же такое стресс?
Методика комплексного медицинского массажа объединяет в одной процедуре: классический и рефлекторно-сегментарный виды массажа.
Все массажные приемы, применяемые в области головы должны выполняться медленно, так как быстрый темп их выполнения приводит к...
Целью исследования стала разработка комплекс физической реабилитации пациентов после оперативного лечения контрактуры Дюпюитрена, включающий физические упражнения, массаж и элементы эрго- и механотерапии, и экспериментальным путем оценить его эффективность.
Массаж назначается в возможно более ранние сроки. В первые дни применяется легкий релаксирующий массаж мышц шеи, сегментарной
Однако при этом массаж поврежденной конечности не следует производить с большой силой. Массаж должен быть умеренным и...
Сопутствующее психоэмоциональное напряжение у больных с дискинезией желчного пузыря приводит к повышению уровня реактивной тревожности. Высокий уровень тревожности выступает в качестве причины и следствия стресса, является деструктивной личностной...
Способы физической реабилитации: массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе проводится в положении больного лежа на животе, причем обязательно на твердой основе (столе, кушетке), которая не допускала бы прогибания позвоночника в поясничном отделе.
Головная боль напряжения (ГБН) является самой распространенной формой первичной головной боли. ГБН подразделяется на три подтипа соответственно частоте головной боли: нечастая эпизодическая ГБН (менее 1 дня с ГБ в месяц), частую эпизодическую ГБН...
В статье автор рассматривает симптомы акклиматизации организма человека при смене климатических условий по данным литературных источников и по результатам опроса, проведенного среди учащихся 10-х классов и взрослых людей.
