Введение

В последние десятилетия наблюдается активный рост интереса к арт-терапевтическим методам в практической психологии. Это связано с расширением представлений о природе психотерапевтического изменения и усилением внимания к телесному, ролевому и символическому уровням переживаний, которые выходят за пределы вербальных техник. Драматерапия занимает особое место среди арт-терапевтических подходов благодаря сочетанию художественного выражения и психологической работы, что делает её эффективной в условиях группового консультирования взрослых.

Современные исследования подчёркивают, что драматерапия способствует развитию эмоциональной осознанности, повышению стрессоустойчивости, преодолению межличностных трудностей и формированию конструктивных моделей поведения [1, с. 42]. Теоретический анализ метода позволяет определить его потенциал в работе с клиентами, испытывающими затруднения в коммуникации, самопринятии, разрешении внутренних конфликтов и личностных кризисов.

Цель данной статьи — рассмотреть драматерапию как эффективный метод арт-терапевтической поддержки в групповом консультировании взрослых.

Драматерапия представляет собой направление арт-терапии, основанное на использовании театральных и ролевых техник в терапевтических целях [2, с. 22]. В отличие от классической психодрамы, драматерапия делает акцент на процессе творческого выражения и работе с метафорой, а не на реконструкции реальных ситуаций. Через действие, игру, импровизацию и ролевое моделирование участники группы получают возможность исследовать внутренние конфликты, выражать подавленные эмоции, пробовать новые формы поведения.

Ключевыми механизмами драматерапии являются:

— роль как безопасная форма выражения опыта;

— дистанцирование, позволяющее осмыслять трудные переживания через художественный образ;

— символизация, облегчающая работу с эмоциональными состояниями;

— перевоплощение и расширение ролевого репертуара, что способствует гибкости поведения [5, с. 112].

Групповое консультирование взрослых включает работу с социально обусловленными трудностями, межличностными паттернами, стрессом, семейными и профессиональными проблемами. Взрослые участники обладают сложным жизненным опытом, а их запросы нередко связаны с кризисами идентичности, самооценки или ролевыми конфликтами. Группа создаёт возможности получения обратной связи, моделирования взаимодействия и безопасного экспериментирования с поведением, что делает драматерапию особенно уместной.

В группе драматерапия может включать следующие компоненты:

1. Разминки и упражнения на раскрепощение. Они помогают участникам подключиться к процессу, снизить напряжённость и развить телесную осознанность.
2. Импровизационные задания.

Через спонтанную игру взрослые исследуют эмоциональные реакции и стили взаимодействия.

3. Ролевые сценки. Они позволяют примерить новые роли, переосмыслить сложные ситуации и получить обратную связь от других участников.
4. Работа с метафорой. Сказочные сюжеты, маски, предметы усиливают символический слой переживаний.
5. Обсуждение и рефлексия. Этот этап закрепляет опыт и переводит его в личностные изменения.

В консультировании взрослых с использованием драматерапии выделяют несколько распространённых форматов:

— психообразовательные группы, направленные на развитие навыков коммуникации и эмоциональной регуляции;

— коррекционные группы, ориентированные на ролевые конфликты, тревогу, межличностные затруднения;

— личностно-развивающие группы, в которых участники исследуют идентичность, ценности, жизненные стратегии.

Типичная структура группового занятия включает вступительное упражнение, драматерапевтический блок и финальное обсуждение, что обеспечивает последовательность и безопасность процесса.

Драматерапия в групповой работе со взрослыми обладает рядом преимуществ:

— повышение мотивации за счёт творческого характера процесса;

— доступ к труднодоступным переживаниям без прямой конфронтации;

— развитие гибкости поведения через освоение новых ролей;

— усиление групповой сплочённости благодаря совместному творческому действию;

— возможность изучать индивидуальные трудности в контексте взаимодействия с другими.

Несмотря на широкий потенциал, драматерапия имеет ограничения. Метод требует определённого уровня готовности к взаимодействию и экспериментированию; участники с выраженными тревожными или избегаю­щими стратегиями могут испытывать затруднения на этапах ролевой активности. Важно учитывать личные границы, избегать избыточной экспрессии и обеспечивать постепенность включения клиентов в ролевой процесс [6, с. 4].

Заключение

Драматерапия является эффективным методом арт-терапевтической поддержки в групповом консультировании взрослых благодаря своему потенциалу создавать безопасное пространство для исследования опыта, расширения ролевого поведения и развития коммуникативных навыков. Теоретический анализ позволяет рассматривать метод как ценное дополнение к классическому консультированию, усиливающее рефлексию, эмоциональную регуляцию и личностное развитие участников. Дальнейшие исследования могут быть направлены на эмпирическое изучение эффективности драматерапии в различных консультативных форматах и с разными категориями взрослых клиентов.

Литература:

1. Копытин А. И. Руководство по групповой арт-терапии. — СПб.: Речь, 2003. — 320 с.
2. Копытин А. И. Современная клиническая арт-терапия: учебное пособие. — М.: ЛитРес, 2015. — 256 с.
3. Колошина Т. Ю. Арт-терапия: методические рекомендации. — СПб., 2020. — 112 с.
4. Валента М., Полинек М. Драматерапия. — М.: Когито-Центр, 2013. — 208 с.
5. Петровская Л. А. Компетентность в общении: социально-психологический тренинг. — М.: Смысл, 2018. — 320 с.
6. Данн П. НарраДрама: нарративный подход к драматерапии // КиберЛенинка. — 2023. https://cyberleninka.ru/article/n/narradrama-narrativnyy-podhod-k-dramaterapii
7. Володина К. А. Применение арт-терапии в деятельности практического психолога… // Организационная психология. — 2017. № 2. https://orgpsyjournal.hse.ru/data/2017/06/21/1170244722/OrgPsy_2017_2(5)_Volodina(86–101).pdf