В настоящее время проблема формирования представлений о здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста приобретает особую значимость. Именно в возрасте 5–6 лет закладываются основные привычки, мотивы и потребности, связанные с заботой о собственном здоровье. Однако, как показывает практика, многие дети воспринимают правила гигиены, режима и питания лишь как внешние требования взрослых, не превращая их во внутренние установки. Ведущим видом деятельности в дошкольном детстве является игра, и именно она способна стать тем инструментом, который переводит простые правила в личностно значимые смыслы. В связи с этим особенно актуальным становится изучение возможностей игровой деятельности для формирования у дошкольников 5–6 лет целостных представлений о здоровом образе жизни.
Данную проблему в разное время исследовали многие авторы. Среди них можно выделить М. М. Безруких, которая занималась физиологическими основами гигиенического воспитания, а также Т. А. Репину, изучавшую социализацию дошкольников в игре и ценность здоровья. Большой вклад внесла Р. Б. Стеркина, разрабатывавшая основы безопасности жизнедеятельности детей. В. Г. Алямовская известна своими работами по оздоровительным технологиям в дошкольных образовательных учреждениях. С. Е. Шукшина исследовала игровые методы формирования валеологической культуры, а Л. Н. Галигузова и Т. Н. Доронова рассматривали развитие представлений о человеке и здоровье через игру. Большинство этих авторов сходятся во мнении, что одних лишь вербальных методов, таких как беседы и чтение книг, для детей пяти-шести лет недостаточно, поскольку без включения в игровую практику знания остаются формальными и быстро забываются.
Для диагностики уровня сформированности представлений о здоровом образе жизни у дошкольников данной возрастной группы были выделены три основных критерия с соответствующими показателями. Первый критерий — когнитивный, или знаниевый. Он включает в себя знание основных частей тела и внутренних органов, понимание значения гигиенических процедур, полноценного сна, правильного питания и ежедневных прогулок. Второй критерий — эмоционально-ценностный. Он проявляется в положительном отношении ребенка к здоровому образу жизни, в его желании быть здоровым и крепким. Третий критерий — деятельностно-поведенческий. Он характеризуется способностью ребенка самостоятельно выполнять алгоритмы умывания, одевания и чистки зубов, использовать валеологические знания в сюжетно-ролевых играх, например, в играх «больница» или «семья».
Для проверки эффективности использования игровой деятельности было организовано эмпирическое исследование, которое включало три этапа: констатирующий, формирующий и контрольный. Исследование проводилось на базе одного из дошкольных учреждений с группой детей пяти-шести лет численностью двадцать человек. Общая продолжительность исследования составила три месяца.
На констатирующем этапе ставилась цель выявить исходный уровень представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Для этого использовались три методики. Во-первых, проводилась беседа по картинкам на тему «Что полезно для здоровья?» с использованием авторской модификации методики Т. А. Репиной. Во-вторых, детям давалось диагностическое задание «Режим дня», в котором нужно было разложить карточки с изображением различных видов деятельности в правильной последовательности. В-третьих, осуществлялось наблюдение за свободной игровой деятельностью с фиксацией того, насколько часто и в каком содержании дети обращаются к темам здоровья. Результаты констатирующего этапа оказались следующими. Высокий уровень, характеризующийся полными ответами и правильным выполнением всех заданий, показали лишь 15 % детей. Средний уровень, когда дети отвечали на наводящие вопросы и иногда путали полезные и вредные продукты, был выявлен у 40 % дошкольников. Низкий уровень, при котором дети не могли объяснить, зачем нужно мыть руки или почему надо есть суп, составил 45 %. Таким образом, был сделан вывод, что у большинства детей преобладает формальное знание без понимания причин, а в играх тема здоровья встречается преимущественно только в роли «врача», который лечит уже заболевшего, тогда как профилактические аспекты полностью отсутствуют.
На формирующем этапе ставилась цель апробировать систему игр, направленных на формирование представлений о здоровом образе жизни. Была разработана программа, включающая десять специально организованных занятий, а также ежедневное включение игровых пауз в режимные моменты. Эта программа состояла из нескольких видов игр. Во-первых, это сюжетно-ролевые игры: «Поликлиника будущего», в которой акцент делался именно на профилактике заболеваний, «Семья собирается на зарядку», «Магазин полезных продуктов». Во-вторых, использовались дидактические игры, такие как «Вредно-полезно», «Что сначала, что потом» для закрепления режима дня, «Части тела: найди пару» и «Витаминная тарелка». В-третьих, проводились игры-экспериментирования, которые вызвали у детей особый интерес: например, опыт с яйцом, помещенным в уксус, наглядно демонстрировал, почему необходимо чистить зубы, а упражнение «Поймай воздух» позволяло понять работу легких. Кроме того, активно использовались подвижные игры с проговариванием правил, такие как «Будь здоров, зайка» и «Доктор Айболит спешит на помощь». Все эти игры включались в утренний круг, в совместную деятельность воспитателя с детьми и в свободное время примерно два-три раза в неделю.
На контрольном этапе ставилась цель оценить динамику изменений в представлениях о здоровом образе жизни после проведенной работы. Для этого использовались те же методики, что и на констатирующем этапе, но с заменой некоторых картинок для исключения эффекта узнавания. Результаты контрольного этапа показали существенную положительную динамику. Высокий уровень вырос до 45 %, то есть увеличился на 30 % по сравнению с исходными данными. Средний уровень остался практически без изменений и составил 40 %, но важно отметить, что в эту группу перешли дети, ранее находившиеся на низком уровне. Низкий уровень, напротив, снизился до 15 %, то есть уменьшился на 30 %. Помимо количественных изменений, были зафиксированы и качественные. Дети начали самостоятельно инициировать игры в «больницу» с профилактическим сюжетом, включая в них вакцинацию и элементы утренней зарядки. В речи дошкольников появились объяснительные конструкции: например, ребенок мог сказать: «Я мою руки, чтобы микробы не попали в живот». Также возросла самостоятельность в выполнении гигиенических процедур: дети стали мыть руки и чистить зубы без постоянного напоминания со стороны взрослого.
Проведенное эмпирическое исследование позволяет сделать вывод о том, что целенаправленное использование игровой деятельности, в особенности сюжетно-ролевых, дидактических игр и игр-экспериментирований, способствует значительному повышению уровня представлений о здоровом образе жизни у детей пяти-шести лет. Наиболее эффективными оказались игры, которые моделируют реальные жизненные ситуации и включают в себя элемент практического исследования.
Литература:
- Безруких М. М., Сонькин В. Д., Фарбер Д. А. Возрастная физиология. — М.: Академия, 2019.
- Стеркина Р. Б. Основы безопасности детей дошкольного возраста. — М.: Просвещение, 2018.
- Шукшина С. Е. Технология формирования валеологической культуры дошкольников в игре. // Дошкольное воспитание. — 2021. — № 5. — С. 42–48.
