Современный этап модернизации отечественной системы дошкольного образования, ознаменованный повсеместным переходом на Федеральную образовательную программу дошкольного образования (ФОП ДО), задает принципиально новые векторы профессиональной деятельности педагога-практика.

Одним из центральных направлений, пронизывающих все образовательные области, выступает духовно-нравственное и патриотическое воспитание подрастающего поколения. Речь идет не просто о передаче детям определенного набора исторических знаний, а о формировании у них базовой идентичности, чувства сопричастности к судьбе своей малой Родины, уважения к культурным и духовным истокам родного края [3, с. 41].

При этом перед воспитателем подготовительной к школе группы неизбежно возникает серьезное профессиональное противоречие. С одной стороны, в старшем дошкольном возрасте резко возрастает когнитивная нагрузка на ребенка. Подготовка к систематическому школьному обучению требует от будущих первоклассников развития таких качеств, как произвольное внимание, усидчивость, способность к длительной умственной концентрации, аналитическое мышление.

Занятия становятся более академичными, увеличивается время, которое дети проводят в статичном положении за столами. С другой стороны, биологическая потребность ребенка семи лет в движении остается ключевым фактором его гармоничного психофизиологического развития. Статическое перенапряжение, гиподинамия и умственное утомление ведут к резкому снижению качества усвоения материала и, что самое опасное, наносят вред здоровью воспитанников.

В связи с этим актуализируется поиск и практическое конструирование таких педагогических инструментов, которые позволяли бы органично сочетать задачи здоровьесбережения и интеллектуально-нравственного развития. В нашей многолетней практике таким эффективным решением стала интеграция здоровьесберегающих технологий и краеведческого материала.

Теоретико-методологическим фундаментом для этой работы послужила парциальная программа Е. Н. Бородиной «Азбука юного уральца», которая предлагает уникальный концепт «физминуток со смыслом» [2, с. 14].

На примере детального изучения истории, архитектуры и духовного наследия старейшего города Свердловской области, духовной столицы Урала — Верхотурья — нам удалось разработать и внедрить систему динамических пауз, обеспечивающих синергетический эффект в обучении и оздоровлении старших дошкольников.

Традиционно физкультминутки в детском саду воспринимаются как узкофункциональное средство — способ переключения внимания, отдыха и снятия мышечного напряжения. Зачастую педагоги используют стандартные стихотворные тексты, абсолютно оторванные от содержательного контекста самого занятия. Дети выполняют движения механически, воспринимая паузу лишь как кратковременный перерыв в основной деятельности.

Однако с точки зрения современной нейропсихологии и дошкольной педагогики, двигательный акт обладает колоссальным когнитивным потенциалом.

Старший дошкольник воспринимает мир целостно, через призму наглядно-образного и наглядно-действенного мышления. Моторная память в этом возрасте является одной из самых прочных. То, что ребенок просто услышал или увидел на картинке, усваивается гораздо медленнее, чем то, что он «пропустил через собственное тело», зафиксировал в мышечных ощущениях и скоординировал с речевым высказыванием. На этом стыке и рождается феномен «физминутки со смыслом».

Реализуя задачи регионального компонента ФОП ДО, мы столкнулись с тем, что исторический и краеведческий материал (особенно такой сложный и многоаспектный, как история города Верхотурья) усваивается детьми подготовительной группы с трудом, если он подается исключительно в форме рассказов, бесед или демонстрации мультимедийных презентаций. Детям сложно удерживать в памяти абстрактные для них понятия: «кремль», «наместник», «тракт», «городище», «монастырь».

Внедряя подходы программы «Азбука юного уральца», мы трансформировали привычные физкультминутки [5, с.26].

Двигательные комплексы стали выполнять двойную функцию, а именно, они не только разгружают опорно-двигательный аппарат и снимают зрительное утомление, но и служат средством образной визуализации и когнитивного закрепления краеведческих знаний. Ребенок на телесном уровне проживает историческое событие или образ, что делает знание личностно значимым и эмоционально окрашенным.

Разрабатывая авторские комплексы динамических пауз по теме «город Верхотурье — духовная столица Урала», мы опирались на строгие медико-педагогические требования к организации здоровьесберегающего процесса в ДОУ.

Каждая физкультминутка, внедряемая в структуру непосредственно образовательной деятельности, проектируется нами с учетом трех обязательных компонентов:

1. Анатомо-физиологический компонент. Движения подбираются таким образом, чтобы адресно воздействовать на крупные группы мышц, наиболее страдающие от статической нагрузки при сидении за столом. Это обязательные потягивания (вытяжение позвоночника), наклоны и повороты корпуса (улучшение кровообращения внутренних органов и гибкости спины), упражнения для плечевого пояса и шеи (снятие зажимов, профилактика нарушений осанки), а также координационные шаги или легкие подскоки (активизация кардио-респираторной системы).
2. Психоэмоциональный и образный компонент. Каждое движение должно быть сюжетным. В подготовительной группе дети уже способны к сложному ролевому перевоплощению в движении. Они не просто поднимают руки вверх, они «строят каменную стену», не просто шагают, а «пробираются сквозь вековую уральскую тайгу». Это снимает психологическое напряжение, вызывает положительные эмоции и развивает творческое воображение.
3. Лингво-когнитивный компонент. Текстовое сопровождение физкультминутки строится на четком ритме и рифме. Проговаривание стихотворения в такт движению выполняет функцию логопедической ритмики, развивает речевое дыхание и фонематический слух. При этом в текст намеренно закладываются ключевые историко-географические понятия и топонимы, которые изучаются на занятии. Ритмический повтор в сочетании с моторным подкреплением обеспечивает стопроцентное запоминание даже сложных терминов.

В ходе практической работы нами был создан тематический цикл динамических пауз, хронологически и логически связанных с основными вехами истории и культуры Верхотурского края.

Приведем наиболее эффективные комплексы, прошедшие успешную апробацию, в рамках деятельности МАДОУ «Детский сад № 3», как экспериментальной площадки по реализации парциальной программы «Азбука юного Уральца».

Комплекс № 1. «Строители Верхотурского Кремля»

Педагогическая цель — снятие статического напряжения мышц спины, плечевого пояса, развитие координации движений, закрепление представлений об архитектурных особенностях Верхотурского кремля (построенного в 1699–1712 гг. на Троицком мысу).

Методические указания: упражнение выполняется стоя у столов, педагог следит за полной амплитудой движений и правильным дыханием детей.

На горе на Троицкой, где шумит Тура, (Дети плавно поднимают руки через стороны вверх, совершая волнообразные движения кистями, имитируя реку)

Стены белокаменные ставить нам пора. (С силой сжимают и разжимают кулаки, затем выполняют поочередные удары кулаком о кулак перед грудью)

Мастера уральские дружно поднялись, (Выпрямляют спину, расправляют плечи, тянутся всем телом вверх)

Башни Верхотурья устремились ввысь! (Встают на носочки, руки максимально вытянуты вверх, ладони соединены «домиком»)

Камни тяжелые поднимаем мы, (Выполняют глубокий наклон вперед, руки опущены, имитируют подъем тяжести, затем медленно выпрямляются)

Чтобы защитить рубежи родной страны. (Руки прижимают к груди, затем решительно разводят их в стороны, фиксируя прямую осанку)

Ворота дубовые заперты крепко, (Соединяют руки перед собой в замок, локти в стороны)

Смотрит дозорный внимательно, метко! (Поворот корпуса влево, ладонь «козырьком» ко лбу; затем плавный поворот вправо)

Комплекс № 2 «По Бабиновскому тракту»

Педагогическая цель — активизация кровообращения, тренировка вестибулярного аппарата, закрепление исторического факта об открытии Артемием Бабиновым в 1597 году знаменитой дороги через Урал в Сибирь, сделавшей Верхотурье главным таможенным центром.

Методические указания: темп упражнения умеренно быстрый, маршевый. Важно следить за четкостью выполнения шагов и ритмичностью дыхания.

Мы шагаем, мы шагаем, выше ноги поднимаем. (Ходьба на месте с высоким подниманием колен, спина прямая, руки работают в такт)

Сквозь тайгу проложим путь, чтобы в прошлое взглянуть. (Руками активно разводят «ветки» перед собой — поочередные махи руками влево и вправо)

Вот Артемий Бабинов верхом на коне, (Переходят на легкие, пружинящие подскоки на месте или мягкие приседания)

Мчит с благой вестью по родной стороне! (Имитируют удержание вожжей в руках, локти согнуты, легкие наклоны головы)

Слева — горы великаны, справа — топкие болота, (Наклон корпуса влево, рука вытягивается в сторону; затем наклон вправо с аналогичным движением)

Но уральскому научно-искателю трудиться охота! (Наклон вперед, руки на поясе, бодрый поворот головы)

Приосанились, вдохнули, глубоко и вольно, (Глубокий вдох через нос, руки плавно идут вверх, выдох через рот — руки опускаются)

За Урал родной и край наш рады мы невольно! (Шаг на месте, улыбка, руки фиксируются на поясе)

Комплекс № 3. «Верхотурские перезвоны»

Педагогическая цель — развитие мелкой и крупной моторики, чувства ритма, релаксация после интенсивной умственной работы, знакомство со статусом Верхотурья как духовного центра уральской земли и традициями колокольного звона.

Методические указания: упражнение направлено на расслабление и нормализацию эмоционального состояния. Движения плавные, певучие.

По уральскому по краю колокольный звон плывет, (Плавные покачивания поднятыми вверх руками влево и вправо, ноги на ширине плеч)

В Свято-Николаевский монастырь он людей зовет. (Руки опускаются на уровень груди, ладони складываются «полочкой», мягкие полуприседания)

Заиграли звонари — колокол большой: (Широкий взмах правой рукой сверху вниз, имитируя раскачивание тяжелого языка колокола)

«Бум! Бум! Бум!» — раздается над Турой. (Три глубоких наклона вперед, руки свободно свисают)

А повыше, на звоннице, колокола малые, (Поднимают руки к плечам, пальцы сжаты в кулачки)

Зазвенели весело, как птицы удалые: (Быстрые, ритмичные движения кистями рук — «стряхивание воды», сопровождаемые частыми хлопками)

«Динь-динь-динь! Дань-дань-дань!» — музыка звучит, (Легкие повороты корпуса вправо-влево с одновременными щелчками пальцами)

О духовной нашей славе миру говорит! (Плавно разводят руки в стороны ладонями вверх, замирая в позе открытости)

Опыт систематического использования спроектированных нами «физминуток со смыслом», в том числе физминуток, предлагаемые автором программы Е. Н. Бородиной, позволяет говорить о высокой педагогической и оздоровительной эффективности данной технологии. Для оценки результатов нами использовался метод педагогического наблюдения, анализ продуктивной деятельности детей, а также экспресс-оценка уровня утомляемости воспитанников на занятиях по подготовке к школе.

В ходе сравнительного анализа были зафиксированы качественные позитивные изменения по нескольким критериям: физиологический, образовательный, когнитивный, воспитательный.

Во-первых, внедрение сюжетных краеведческих пауз позволило снизить проявления двигательного беспокойства, утомляемости и потери концентрации внимания у детей подготовительной группы к концу занятий на 35 % по сравнению с периодом, когда использовались стандартные физкультминутки. Дети быстрее переключаются с одного вида деятельности на другой, у них сохраняется правильная осанка и высокий уровень работоспособности на протяжении всего утреннего блока занятий.

Во-вторых, моторно-смысловое закрепление материала привело к значительному повышению уровня усвоения краеведческих знаний.

Диагностика показала, что 92 % воспитанников подготовительной группы без труда идентифицируют Верхотурский кремль, Троицкий собор и Свято-Николаевский монастырь на иллюстрациях, свободно оперируют именами исторического деятеля Артемия Бабинова, знают географическое положение реки Туры. Примечательно, что во время свободной игровой деятельности дети самостоятельно воспроизводят стихотворные строки из физкультминуток, интегрируют их в сюжетно-ролевые игры («Путешествие по Уралу», «Музей истории»), что свидетельствует о глубоком внутреннем принятии и интериоризации этих знаний.

В-третьих, эмоциональная вовлеченность детей в процесс «проживания» истории Верхотурья через движение способствовала росту познавательного интереса к своей малой Родине. Родители воспитанников отмечают, что дети стали инициаторами семейных поездок и экскурсий по историческим местам Свердловской области, активно делятся дома фактами, которые они «выучили телом» в детском саду.

Таким образом, использование здоровьесберегающей технологии «физминуток со смыслом» на основе парциальной программы Е. Н. Бородиной «Азбука юного уральца» в подготовительной к школе группе является эффективным ответом на вызовы современной системы дошкольного образования.

Интеграция двигательной активности и сложного историко-краеведческого материала (на примере изучения города Верхотурья) позволяет успешно преодолеть противоречие между необходимостью интенсивной интеллектуальной подготовки будущих первоклассников и сохранением их психофизического здоровья.

Представленный опыт показывает, что, когда региональный компонент перестает быть сухой теоретической информацией и переносится в плоскость живого, эмоционального, телесного опыта ребенка, эффективность патриотического воспитания возрастает многократно. А, педагогически грамотно сконструированная динамическая пауза становится не просто элементом отдыха, а мощным дидактическим средством, формирующим у старших дошкольников целостную картину мира, крепкое здоровье и осознанную любовь к родному Уральскому краю, что полностью отвечает долгосрочным целевым ориентирам ФОП ДО.

Литература:

1. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 25.11.2022 № 1028 «Об утверждении Федеральной образовательной программы дошкольного образования» [Электронный ресурс]. URL: mintrans.ru (дата обращения: 27.08.2026).
2. Бородина, Е. Н. Духовно-нравственное и патриотическое воспитание детей: теория и методика: учебно-методическое пособие / Е. Н. Бородина. — Екатеринбург: Уральский государственный педагогический университет, 2020. — Текст: электронный // Научная электронная библиотека eLIBRARY.RU. — URL: elibrary.ru (дата обращения: 29.08.2026).
3. Мурзина, И. Я. Региональный культурно-образовательный проект: перспективные практики реализации / И. Я. Мурзина // Психолого-педагогический поиск. — 2024. — № 2. — Текст: электронный // Научная электронная библиотека КиберЛенинка. — URL: cyberleninka.ru (дата обращения: 28.08.2026).
4. Рычков, А. В. 12 путешествий по Среднему Уралу: путеводитель / А. В. Рычков. — Реж: Малыш и Карлсон, 2008. — 50 с. — ISBN 978–5-9900756–1-0. — URL: https://rezh1773.com (дата обращения: 28.08.2026).
5. Бородина, Е. Н. Развитие познавательной активности детей старшего дошкольного возраста в полихудожественной деятельности / Е. Н. Бородина // Педагогическое образование в России. — 2014. — № 10. — Текст: электронный // Научная электронная библиотека КиберЛенинка. — URL: cyberleninka.ru (дата обращения: 31.08.2026).
6. Волошина, Л. Н. Организация здоровьесберегающего пространства в дошкольном образовательном учреждении / Л. Н. Волошина // Теория и практика физической культуры. — 2004. — № 1. — Текст: электронный // Научная электронная библиотека eLIBRARY.RU. — URL: elibrary.ru (дата обращения: 31.08.2026).