В XXI веке возрос интерес к изучению истории волейбола сидя. Этот игровой вид спорта стал одним из наиболее распространенных среди ветеранов СВО, что подтверждается примерами региональных команд по волейболу сидя, сформированных с участием ветеранов СВО, участвующих в официальных соревнованиях и входящих в состав сборных субъектов Российской Федерации, а также национальной сборной России. Данный вид спорта был разработан специально для людей, которые имеют поражение опорно-двигательного аппарата. Успехи спортсменов по волейболу сидя повышают интерес к занятиям данным видом спорта среди различных категорий занимающихся. Это, в свою очередь, способствует развитию адаптивного спорта и повышению спортивного потенциала региона.

Для людей с ограниченными возможностями волейбол сидя является уникальным видом спорта. Он относится к командным видам спорта, что является его преимуществом, поскольку такое взаимодействие способствует социальной интеграции и снижает риск социальной изоляции. Как и любой вид спорта, волейбол сидя способствует развитию самодисциплины и самоуважения, а также формированию инклюзивных и равноправных отношений в обществе.

Этот вид спорта получил широкое признание в профессиональной среде и популярность во многих странах мира, особенно в Европе и Азии. Среди стран, где он наиболее популярен, выделяются Босния и Герцеговина, Германия, Хорватия, Россия, Финляндия, Нидерланды, Словения, Литва, Иран, Египет, Китай и Япония. Международная федерация волейбола сидя организует регулярные международные соревнования, включая чемпионаты мира. Современный волейбол сидя предъявляет высокие требования к уровню подготовки спортсменов.

В Белгородской области 15 сентября 2023 года был открыт спортивный кластер — Центр адаптивных видов спорта «Вершина». Проектное решение центра обеспечивает доступ для маломобильных групп населения и в первую очередь ориентировано на проведение мероприятий по физической реабилитации. В задачи центра входит не только привлечение к занятиям адаптивной физической культурой и спортом людей с ограниченными возможностями здоровья, но и развитие Паралимпийского и Сурдлимпийского движений, а также направления Специальной Олимпиады России.

Волейбол сидя находится в перечне Паралимпийских видов спорта для лиц с поражением опорно-двигательного аппарата. Этот вид спорта является популярным не только среди людей с заболеваниями и нарушениями опорно-двигательного аппарата, но и среди здоровых людей, получивших травмы конечностей или позвоночника. Волейбол сидя предоставляет людям с ограниченными физическими возможностями шанс заниматься спортом и способствует объединению общества и равноправию в нем, давая всем участникам возможность наслаждаться спортом и достигать высоких результатов.

Для того чтобы попасть на международные соревнования, спортсменам необходимо длительно и систематически тренироваться для достижения требуемых результатов. Для этого специалистами и тренерами разрабатываются специальные методики и упражнения. Они включают различные тренировочные программы, которые помогают игрокам улучшить свои физические умения, навыки, технику и тактику игры.

Для подготовки спортсмена по волейболу сидя к соревнованиям учитываются различные аспекты, направленные на развитие: физической подготовки — тренировка силы, гибкости, выносливости и координации; технической подготовки — отработка верхней и нижней передачи, подачи, атаки, блока и защиты; тактической подготовки — приемы командной работы и тактического планирования.

В волейболе сидя существует ряд отличий по сравнению с классическим волейболом, прежде всего в правилах игры. Далее рассмотрим основные отличия и особенности правил волейбола сидя:

1. Способ передвижения спортсменов: в классическом волейболе используются бег и прыжки, тогда как в волейболе сидя игроки перемещаются в положении сидя на полу.

2. Размеры игрового поля и сетки: поле в волейболе сидя имеет размеры 10 метров в длину и 6 метров в ширину, высота сетки составляет 1,15 метра для мужчин и 1,05 метра для женщин. Также в классическом волейболе поле имеет размеры 18 метров в длину и 9 метров в ширину, высота сетки — 2,43 метра для мужчин и 2,24 метра для женщин.

3. Расположение линии атаки: в классическом волейболе она находится в 3 метрах от центральной линии, тогда как в волейболе сидя — в 2 метрах.

4. Определение позиции игрока: в волейболе сидя позиция игрока определяется по положению таза (ягодиц), при этом руки или ноги игрока могут находиться в зоне атаки. В классическом волейболе позиция игрока определяется и контролируется по положению ступней.

5. Экипировка спортсменов: в волейболе сидя экипировка игрока может включать длинное трико, однако запрещается использование толстых материалов при контакте с поверхностью площадки. В классическом волейболе такие ограничения отсутствуют.

6. Подача мяча: в волейболе сидя при выполнении подачи игрок должен находиться в зоне подачи и его ягодицы не должны касаться площадки, включая крайнюю линию. В классическом волейболе при выполнении подачи ступни подающего игрока не должны касаться площадки в момент, когда он ударяет по мячу или подпрыгивает.

7. Блокирование подачи: в волейболе сидя игрокам передней линии разрешается блокировать подачу соперника. В классическом волейболе блокировка подачи считается ошибкой.

8. Контакт с площадкой: в волейболе сидя игрок должен сохранять контакт с площадкой частью тела от плеч до ягодиц во все время, когда разыгрывается мяч. Вставать, поднимать тело или делать шаги запрещено. В классическом волейболе такие ограничения отсутствуют.

Волейбол сидя в Белгородской области обладает потенциалом развития. Активное развитие данного вида спорта в регионе началось осенью 2023 года после открытия Центра адаптивного спорта «Вершина». В настоящее время этим видом спорта занимаются 23 человека — 15 мужчин, в том числе 9 участников СВО, и 8 женщин. Игроки команды неоднократно принимали участие в открытых соревнованиях, где не раз занимали призовые места. Команда спортсменов по волейболу сидя Центра адаптивных видов спорта «Вершина» является единственной по данному виду спорта на территории Белгородской области. В 2025 году в Раменском МФСК «Борисоглебский» проходил чемпионат России по волейболу сидя, в котором приняли участие 12 мужских команд. По итогам соревнований спортсмены Центра адаптивных видов спорта «Вершина» Белгородской области вошли в шестерку сильнейших команд страны.

В перспективе волейбол сидя может стать востребованным видом спорта не только для лиц с ограниченными возможностями здоровья, но и для спортсменов, ранее занимавшихся классическим волейболом, а также для людей, получивших травмы конечностей, но не имеющих официального статуса инвалидности. В данном виде спорта акцент делается на быстроту, тактику и технику, тогда как такие параметры, как высота и сила прыжка, не играют определяющей роли. Это создает предпосылки для формирования коммуникативной и социальной среды, в которой люди с ограниченными возможностями здоровья, а также здоровые спортсмены могут соревноваться в одинаковых условиях. Участие в волейболе сидя способствует социальной интеграции, вовлечению в спорт высших достижений и обмену как спортивным, так и жизненным опытом.

Литература:

1. Сетевое издание «Мир Белогорья». Достижения белгородских спортсменов на чемпионате России по волейболу сидя 2025 года // Спортивный вестник Белогорья. — 2025. — № 4. — С. 12–15.
2. Открытие Центра адаптивных видов спорта «Вершина» в Белгороде // Официальный сайт Паралимпийского комитета России: [сайт]. — 2023. — URL: https://paralymp.ru/press_center/news/official/16-09-2023-k_vershine_ne_znaya_pregrad_v_belgorode_segodnya_otkrylsya_regionalnyy_tsentr_adaptivnykh_vidov_sporta/ (дата обращения: 25.01.2026).
3. Официальный сайт Паралимпийского комитета России. Раздел «Волейбол сидя»: [сайт]. — URL: https://paralymp.ru/sport/sports/paralimpiyskie-distsipliny/voleybol-sidya/ (дата обращения: 25.01.2026).
4. Евсеев С. П. Теория и организация адаптивной физической культуры : учебник. — Москва : Спорт, 2020. — 616 с.
5. Ветераны СВО в Белгородской области по волейболу сидя // Сетевое издание «БелПресса»: [сайт]. — 2025. — URL: https://www.belpressa.ru/sport/volejbol/68203.html (дата обращения: 25.01.2026).
6. Волейбол сидя — паралимпийский вид спорта // Официальный сайт Паралимпийского комитета России: раздел «Паралимпийские дисциплины»: [сайт]. — URL: https://paralymp.ru/sport/sports/paralimpiyskie-distsipliny/voleybol-sidya/ (дата обращения: 25.01.2026).
7. Официальные правила волейбола сидя: [Электронный ресурс]. — Паралимпийский комитет России. — URL: https://paralymp.ru/upload/iblock/2b3/6iu1slg0xdbuy6f3wd1e0zmn5qv2fokw.pdf (дата обращения: 25.01.2026).