Педагог дошкольной образовательной организации часто в своей работе сталкивается с тревожностью ребенка — таким эмоциональным состоянием, которое проявляется чувством беспокойства, внутренним напряжением, неопределенным чувством страха, ожиданием угрозы или беды даже в ситуациях, когда объективной опасности нет. Слабо выраженная тревожность зачастую рассматривается как индивидуальная психологическая особенность ребенка. Очень важно вовремя заметить такое состояние ребенка, так как при усилении симптомов тревожность может классифицироваться как психическое расстройство, которое существенно ухудшает качество жизни ребенка.

Педагог-психолог рекомендует воспитателям и родителям обращать особенное внимание на проявления тревожности, которые могут характеризоваться физическими, эмоциональными, а также поведенческими симптомами:

 учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, головокружение, мышечное напряжение, усталость и нарушения сна;

 чувство беспокойства, страха, паники, раздражительности, трудности с концентрацией и постоянное ожидание беды;

 избегание ситуаций, которые могут вызвать тревогу, социальная изоляция и снижение активности.

Повышенная тревожность часто выступает фактором, тормозящим социально-коммуникативное, познавательное, физическое развитие дошкольника. Она нарушает закономерный процесс межличностных коммуникаций со взрослыми и детьми. Замкнутые дети зачастую имеют в том числе и речевые проблемы.

В дошкольной образовательной организации педагоги часто сталкиваются с ситуативной повышенной тревожностью детей, временным беспокойством, связанным с конкретными событиями: адаптацией к условиям дошкольной организации (поступившие дети), адаптацией к новому коллективу сверстников, при изменении образовательного маршрута, комплектовании групп. Не всегда данное состояние проходит самостоятельно и безболезненно.

В арсенале педагогов-психологов есть множество методов и приемов для оказания коррекционной помощи детям с выраженными признаками или диагностированной тревожностью. Эффективными в работе с детьми являются следующие методы коррекции тревожности:

 посредством различных видов продуктивной деятельности: конструирование, рисование, лепка (арт-терапия);

 посредством использования светового стола (планшета) для рисования песком (песочная терапия);

 посредством чтения и обсуждения сказок, рисования иллюстраций к сказкам (сказкотерапия);

 с помощью кукольного театра, игрушек-персонажей, где кукла или игрушка изображает персонажа сказки, рассказа, обыгрываемой ситуации, а сюжет подобен ситуации, травмирующей ребенка (куклотерапия);

 посредством музыки, звуков, при прослушивании которых положительные эмоции возникают, а отрицательные — исчезают, нивелируются (музыкотерапия);

 посредством ритмичных движений, танца, который включает элементарные движения и популярную музыку с текстом или звучанием специальных инструментов (двигательная, танцевальная терапия);

 посредством техники глубокого дыхания, занятий йогой, массажа, растирания тела (релаксация);

 с помощью проекции проблемной ситуации в сюжетно-ролевую игру: разыгрываются знакомые ситуации, которые вызывают особую тревогу ребенка (сюжетно-ролевые игры).

Формы проведения занятий для коррекции тревожности у детей могут быть индивидуальными и групповыми. Иногда групповая работа показывает большую результативность и общая тревожность детей в группе снижается, так как они наблюдают, что страхи есть у других детей, и они вместе преодолевают их.

Примером использования некоторых вышеперечисленных методов может служить фрагмент коррекционного занятия по снижению уровня тревожности и эмоционального напряжения в группе комбинированной направленности (участвовали девять человек) с детьми 5–6 лет, адаптированными в целом к условиям детского сада, но оказавшимся в новой группе детей одного возраста и в новом групповом помещении. Также при комплектовании для большинства детей сменились воспитатели группы.

Дети сидят на стульчиках полукругом.

Педагог-психолог . Дети, далеко-далеко на Крайнем Севере есть большой остров Гренландия, который омывается холодными морями и Северным Ледовитым океаном. В холодной воде плавают мама тюлень и маленький тюлененок, которого из-за белой шубки, чтобы он не мерз в ледяной воде, зовут бельком. Обратите внимание на экран. (Указывает на используемую интерактивную доску, включает тематическое видео, отражающее жизнь тюленей и детенышей, со спокойными ритмичными звуками моря. )

Педагог-психолог .

У Гренландских берегов

Среди северного льда

Ловко плавает тюлень —

Мама нежного белька.

Педагог-психолог . Давайте прикроем глаза и послушаем шум моря. (Педагог-психологвыключает видео, выдерживает паузу и достает интерактивную игрушку — тюлененка .) А теперь посмотрите, кто оказался в гостях у нас в группе.

Вот питомец электронный —

Робот-тюлененок.

Он такой же, как белёк,

Нежный как котенок.

В белой мягкой шубке он

С плюшевой ворсою,

Чуткий, теплый, ласковый,

Крутит головою.

Позову его — и вмиг

Черненькие глазки

Смотрят нежно на меня,

Светятся от ласки.

Отвечает звуками,

Точно понимает,

Дарит всё свое тепло

Тем, кто обнимает.

Педагог-психолог . Давайте познакомимся с гостем. Это тюлененок, его часто называют бельком из-за белой мягкой шубки. Посмотрите, какая нежная шубка, можно погладить его. (Проносит белька, дает возможность каждому ребенку прикоснуться, погладить мягкую пушистую шерстку игрушки). А теперь для знакомства предлагаю сказать, как зовут каждого из нас. Вы можете назвать себя так, как вам нравится. Вот я знаю, что Машу мама называет Машенькой и ей нравится, когда ее так называют.

Дети представляются по очереди . Кто сильно стесняется, тому педагог помогает. С игрушкой педагог сам подходит к каждому ребенку поближе, давая возможность еще раз прикоснуться к тюлененку и имитируя еще раз знакомство с конкретным ребенком.

Педагог-психолог . Ребята, а как вы думаете, бельку привычно находиться с нами в группе? Его мама осталась так далеко на Севере. Там другая совсем обстановка: вокруг вода и ледяные горы. Но так хочется, чтобы он погостил у нас и поиграл с нами. Давайте расскажем ему, как хорошо у нас в группе детского сада. Каждый назовет что-то, что ему больше всего нравится. Я начну первая. У нас в группе всегда светло и много звонких веселых детских голосов!

Предлагает хвалить группу детского сада по очереди по желанию. Подсказывает: у нас в группе много игрушек и т. д. Некоторые дети неоднократно вызываются назвать что-то хорошее. Есть дети, которые внимательно слушают, но не принимают участие в диалогах.

Педагог-психолог . Вот сколько хорошего узнал белёк о нашей группе! Теперь он точно останется погостить у нас! А теперь я предлагаю поиграть в игру «Какой я хороший». Давайте все встанем в круг и тот, кому передадут белька, может сказать о себе что-то хорошее. Давайте я первая начну. Я хорошая, потому что никогда никого не обижаю. А вы, может, красиво рисуете или быстро ловите мяч. У каждого есть такие качества, за которые он может гордиться собой. (Педагог-психологпередает белька ребенку.)

После серии таких занятий у ребенка повышается уровень адаптивности к окружающей среде в группе.

Диалоги помогают детям лучше узнать и понять других детей, учитывать их эмоциональные состояния, желания, настроения. Такие занятия не только помогают снизить напряженность, уровень тревожности, но и повышают уровень представлений детей о собственной ценности.

Литература:

1. Колягина В. Г. Арт-терапевтические методы психокоррекционной работы по нормализации эмоционально-личностной сферы дошкольников с нарушением речи [Электронный ресурс] // Клиническая и специальная психология. — 2015. — Т. 4, № 2. — С. 98–114. — URL: http://psyjournals.ru/psyclin/2015/n2/Kolyagina.shtml

2. Панфилова М. А. Игротерапия общения: тесты и коррекционные игры. Практическое пособие для психологов, педагогов и родителей. — Москва : Гном и Д, 2001. — 160 с.