В настоящее время студенты сталкиваются с различными кризисами, включая возрастные, личностные и профессиональные кризисы, а также кризисы, связанные с нестабильностью настоящего и неопределенностью будущего. Однако именно в период обучения студенты начинают формировать жизнестойкость и способность эффективно справляться со стрессом. Развитие жизнестойкости помогает молодым людям успешно справляться со стрессом, достигать самореализации и поддерживать психическое и физическое здоровье.

Актуальность данной темы обусловлена необходимостью решения проблемы одиночества среди молодежи, которая в современной науке недостаточно изучена.

Одиночество является одной из глобальных проблем человечества. Одиночество понимается как феномен, явление, переживание, чувство, состояние, проблему, в то же время отметим существование многочисленных подходов к определению и изучению одиночества. В исследованиях отечественных психологов в последнее десятилетие наблюдается направление к расширению и углублению изучения одиночества.

Юношеский возраст — основной этап в формировании мировоззрения. Мировоззрение — это собственное восприятие человеком мира, вынесение суждений о нем в целом и его принципах, а также совокупность человеческих знаний [3, с. 116]. В юном возрасте взгляд на окружающий мир в большей степени подчинен личным потребностям. Молодые люди пытаются сориентироваться в этом мире, найти себя, свое место в жизни. Перед ними стоит важная задача выбора профессии, от которой зависит их будущее положение в обществе.

Юность — это один из этапов жизни человека. Четко признанных границ юности мы не находим. Как показывает анализ отечественной и зарубежной литературы юношеский возраст делится на два этапа: 16–18 лет — это ранняя юность, 18–21 год — юность. Трудность в определении нижнего предела юности заключается в том, что не все юноши и девушки проходят одинаковые этапы обучения. Некоторые старшеклассники после окончания неполной средней школы (9-е классы) поступают в колледжи, лицеи, техникумы, кто-то начинает работать, кто-то переходит на вечерние курсы. Их социальное положение меняется раньше других, влияя на их взгляды, мировоззрение и личность в целом. Юношеский возраст у них наступает раньше, как и кризис развития, который наступает в возрасте 15 лет. В этот период юноши и девушки покидают своих родителей, расстаются со школьными друзьями и начинают переживать о неопределенном будущем. Думая об этих обстоятельствах, юноши и девушки в некоторых случаях могут замыкаться в себе, что также способствует возникновению чувства одиночества, изоляции. Старшеклассники, заканчивающие 11-й класс, позже вступают в юношеский возраст, их социальное положение не меняется до 17 лет, они также переживают кризис развития [1, с. 212].

Тех, кто переживает сложный юношеский кризис, отличает появление страхов, повышенная тревожность и беспокойство по поводу будущего. В это время они решают, что будут делать в будущем, при этом боятся совершить ошибку. Эти страхи усиливаются влиянием родителей, которые давят на ребенка, торопят его с выбором будущей профессии.

Еще одним тревожным фактором является новая социальная среда, новые требования и правила. Для молодых людей это время усугубляется проблемой армии, которая в этот период стоит особенно остро. Но даже те, кто с оптимизмом смотрит на изменения ситуации, так или иначе сталкиваются с некоторыми трудностями. Прежде всего, они связаны с адаптацией, принятием и усвоением новых требований, умением влиться в новый коллектив [2, с. 373].

Ведущим видом деятельности в этом возрасте является образовательная и профессиональная деятельность. Стремление найти себя, определить свое будущее порождает у молодых людей тягу к знаниям, к обучению. Меняются их мотивы, желания совпадают с возможностями. В этот период они готовы и способны воспринимать новую для себя информацию и получать ее с помощью самых разнообразных видов обучения.

Юноши и девушки выбирают для себя наиболее важные направления, их образовательная и профессиональная деятельность в первую очередь направлена на социализацию, темпы которой могут увеличиваться за счет таких параметров, как:

— определенность планов на будущее, понимание смысла жизни;

— заинтересованность в выборе своей профессии, определение стремлений, мотивов;

— отношение к работе, желание и способность овладеть определенной профессией;

— формирование чувства долга и ответственности, желания слышать похвалу и одобрение [4, с. 250].

Одним из психических достижений ранней юности является открытие своего внутреннего мира. Полностью отдавая себе отчет в своих поступках, он еще не осознает своих психологических состояний. Для молодого человека внешний, физический мир — это лишь одна из возможностей субъективного переживания, в центре которого находится он сам. Получая возможность погрузиться в себя, в свои переживания, юное существо открывает для себя целый мир новых эмоций, красоту природы и звуки музыки. Открытие своего внутреннего мира — это радостное и волнующее событие, но оно также вызывает множество тревожных, драматических переживаний. Вместе с сознанием своей уникальности, непохожести на других приходит чувство «внутреннего» одиночества.

Юношеский возраст характеризуется большим стремлением к дружбе и любви. Дружба между юношей и девушкой отличается более глубоким и устойчивым характером, чем у подростков. Стремление к эмоциональному теплу и искренности становится значимым. Появляется желание поделиться с другом чем-то личным. Весьма характерно, что молодые люди пытаются идеализировать дружбу и своих друзей. В то же время они довольно требовательны к себе. Молодым людям может казаться, что они недостаточно близки со своими друзьями. В ранней юности они делятся своим опытом, чувствами, планами и т. д. друг с другом. Позже его заменяет любимый человек или любимая девушка.

В это время юноша или девушка могут полностью раскрыться как личность, испытывая духовную и сексуальную близость. Для этого возраста потребность в любви — это желание быть понятым, испытывать эмоциональную привязанность и тепло [2, с. 423].

Рассмотрение проблемы одиночества в подростковом возрасте актуализируется также тем фактом, что именно в этом возрасте происходят процессы социальной идентификации, формируются социальные позиции, обеспечивающие дальнейшую социализацию и индивидуализацию. В период поздней юности делаются прогнозы на будущее и осмысливаются существующие ценности.

Одиночество юношами и девушками также может быть использовано как уединение, как возможность побыть наедине с самим собой, поразмыслить над своими поступками.

Как уже было сказано, студенты переживают самые разнообразные чувства в юношеский период, и самое тяжелое и мучительное переживание это — одиночество. Оно стимулировано тем, что учебно-профессиональная деятельность осуществляется вне дома. Основным видом деятельности в этом возрасте является образовательная деятельность, и поэтому основные переживания, возникающие в этом возрасте, связаны с обучением. В начале своего обучения студенты осваивают новую роль — роль студента, они привыкают к новым правилам и требованиям, из-за этого могут испытывать тревогу и беспокойства.

Студенты довольно часто сталкиваются с ситуациями, субъективно переживаемыми ими как трудные, которые нарушают привычный ход жизни. Именно в таких случаях человек вдруг начинает осознавать собственную бесполезность и невозможность реализовать свои личностные способности, начинает переживать и осознавать самого себя, как покинутого, забытого, потерянного. Современный образ жизни, а также стрессы делают людей особенно уязвимыми к одиночеству. Изменения в сфере занятости, какие-либо потрясения, а также тот факт, что люди могут уйти из отношений — для многих это может стать причиной возникновения одиночества. Формирование жизнестойкости является залогом психического здоровья людей и необходимым условием социальной стабильности, прогнозируемых процессов, происходящих в обществе [6]. Переживание одиночества в юношеском возрасте может негативно отразиться на физическом здоровье.

Исследователи отмечают, что одиночество нарушает иммунитет на клеточном уровне, при этом не приводятся механизмы данного процесса. Также приводятся выводы, что одинокие люди больше рискуют заболеть, чем социально активные. Возможно, это связано с повышенным уровнем стресса, а также длительное пребывание в условиях социальной изоляции [7].

Итак, переживание одиночества в подростковом возрасте возникает в связи с проблемами социальной идентификации и возрастных взаимоотношений. Это время формирования активной социальной позиции, обеспечивающей дальнейшую социализацию и идентификацию. Человек репродуктивного возраста может испытывать одиночество из-за коммуникативных сбоев, что формирует страх перед новыми эмоциональными межличностными отношениями и их избегание; при нарушении взаимопонимания в профессиональных группах, семье; в ситуации потери родителей и других близких людей в связи с их смертью; в ситуации безответной любви.

Литература:

1. Каменев, Ю. П. Самопредъявление одиноких людей в тексте газетных объявлений// Spbqotic propect — 2006.
2. Колесникова, А. А. Лабиринты одиночества// Spbqotic propect — 2007. http//www. anthropology. ru
3. Кулагина, Н. Ю. Возрастная психология [Текст]: учебное пособие для студентов высших учебных заведений/ Н. Ю Кулагина — М.: ТЦ Сфера, 2004. 464с.
4. Майленова, Ф. Г. Два лика одиночества // Spbqotic propect. — 2007. http//www.hpsy.ru
5. Мудрик, Л. В. Современный старшеклассник [Текст]: хрестоматия по возрастной психологии / Л. В Мудрик — М.: ТЦ Сфера, 2000. 267с.
6. Коломиец М. Н., Макаровская И. В. Особенности переживания одиночества с разным уровнем жизнестойкости / М. Н. Коломиец, И. В. Макаровская // Международный научно-практический журнал “Мир педагогики и психологии” № 6, 2024. https://scipress.ru/pedagogy/articles/osobennosti-perezhivaniya-odinochestva-studentami-s-raznym-urovnem-zhiznestojkosti.html
7. Якшина Т. В., Шаповалова И. С. Проблема молодежного одиночества / Т. В. Якшина, И. С. Шаповалова // Журнал «Скиф. Вопросы студенческой науки», № 3 (67), 2022 https://cyberleninka.ru/article/n/problema-molodezhnogo-odinochestva/viewer