С самого раннего возраста, когда малыши только начинают познавать мир, закладываются основы их будущего благополучия. Этот период в детском саду — время активного роста и развития, когда формируются важные навыки: правильная осанка, координация движений, а также привычки, которые станут залогом крепкого здоровья на долгие годы. [2, с. 104]. Именно здесь дети приобретают базовые физические качества и развивают черты характера, необходимые для полноценной и здоровой жизни.
Поэтому так важно, чтобы в детском саду создавалась атмосфера, способствующая психологическому комфорту каждого ребенка. Индивидуальный подход, учитывающий уникальные особенности каждого дошкольника, насыщенная и интересная жизнь в стенах ДОУ — все это помогает заложить прочный фундамент для их здоровья и гармоничного развития.
Каждый родитель стремится видеть своего ребенка здоровым и развитым, вкладывая в это немало сил. Многие семьи готовы активно сотрудничать со стенами ДОУ в физическом развитии детей. [1, с. 54]
Ключевым моментом в построении эффективного взаимодействия между воспитателями и родителями является организация совместной деятельности. В таком подходе родители выступают полноправными участниками образовательного процесса, активно вовлекаясь в жизнь детского сада. Только когда работа по укреплению здоровья детей в дошкольном учреждении и дома идет в унисон, а родители и педагоги действуют сообща и целенаправленно, можно добиться заметных улучшений в состоянии здоровья подрастающего поколения.
При работе с родителями, вовлекая их в общий педагогический процесс, крайне важно опираться на определенные принципы, которые будут определять содержание, организацию и успешность всей нашей деятельности.
Разработана система тесного взаимодействия с семьями детей по приобщению дошкольников к здоровому образу жизни.
Чтобы ребята росли здоровыми и активными, мы начали с самого главного — с режима дня. Подробно рассказали родителям, как организован день в детском саду, и предложили варианты, как можно выстроить режим дома, чтобы он был комфортным и полезным для ребенка, даже в выходные. Также поделились секретами того, как мы заботимся о здоровье каждого дошкольника.
Физическая активность — это основа нашего подхода к оздоровлению. Каждый день начинается с бодрящей утренней гимнастики, которая помогает детям проснуться и подготовиться к новому дню. Важен свежий воздух, поэтому каждый день у нас запланированы прогулки — и днем, и вечером. А чтобы дети развивали ловкость, силу и координацию, три раза в неделю они участвуют в увлекательных физкультурных занятиях.
Для достижения более выраженного закаливающего эффекта мы применяем нетрадиционные формы и методы. К ним относятся, в частности, хождение по массажным дорожкам и специальные комплексы «гимнастики пробуждения» В нашей группе мы успешно практикуем гимнастику по методике В. Алямовской, а также используем авторские дорожки, которые создали родители для профилактики плоскостопия.
Для нас очень важно, чтобы дети были активными на протяжении всего дня. Мы знаем, что именно движение — залог крепкого здоровья и отличного настроения. А чтобы им было еще веселее и полезнее, мы часто проводим психогимнастику с разными интересными предметами: «Кручу верчу», «Колкие иголки», «Мячик ежик», «Веселый счет» и т.д.
Мы уделяем большое внимание тому, чтобы родители были хорошо осведомлены о вопросах, касающихся здоровья их детей. Для этого мы регулярно обновляем информационные уголки, где можно найти полезные материалы по таким темам, как: «Профилактика и лечение ОРВИ», «Как создать здоровую атмосферу в семье для благополучия детей», «Важность правильной осанки для здоровья», «Связь чистоты и здоровья»
Кроме того, мы организуем родительские собрания, парковки, родительские гостиные, а также проводим групповые и индивидуальные консультации. Родителям предлагаются различные материалы для ознакомления, по теме. В работе мы активно используем различные наглядные материалы, чтобы информация была максимально доступной и понятной.
Родители должны стремиться к тому, чтобы:
— Используйте дары природы: Не забывайте о целительной силе солнца, свежего воздуха и воды. Регулярные прогулки на свежем воздухе, игры на улице, купание — все это естественные и доступные способы укрепить здоровье ребенка и подарить ему заряд бодрости.
— Движение — это жизнь: Поощряйте ребенка к разнообразным физическим упражнениям. Это могут быть активные игры, спорт, танцы или просто веселые зарядки. Главное, чтобы движения были разнообразными и приносили радость.
— Труд как часть развития: Не стоит недооценивать пользу доступных видов физического труда. Помощь по дому, уход за растениями или животными — все это не только развивает ответственность, но и укрепляет тело, учит целеустремленности.
— Правильные движения — основа всего: Обращайте внимание на то, как ребенок выполняет повседневные действия. Правильные движения при рисовании, лепке, игре на музыкальных инструментах, а также при одевании и умывании — это не просто бытовые навыки. Они формируют координацию, мелкую моторику и закладывают основу для более сложных видов деятельности в будущем.
Создавая такую среду, вы помогаете своему ребенку раскрыть свой потенциал и вырасти здоровым, активным и счастливым человеком.
Актуальными и творческими формами работы с семьями стали: семейные подкасты и лайфхаки, видеочелленджи.
В группепрошли челленджи: «Быть здоровым, жить активно — Это стильно, позитивно!», «Полезная тарелка», «Живи ярко», «Мы поколение ЗОЖ»
Также проходят различные акции в ДОУ, которые пропагандируют здоровый образ жизни среди детей, родителей и сотрудников. «Мы здоровью скажем -ДА», «Витамины я люблю — быть здоровым я хочу!», «За ЗОЖ», «Чистые руки»
Работа с семьями воспитанников включает в себя организацию разнообразных мероприятий, направленных на укрепление семейных уз и пропаганду здорового образа жизни. Особое место занимают выставки, где представлены работы, созданные родителями вместе с детьми. Также мы активно участвуем в конкурсах на лучшую стенгазету и лучший рисунок. Эти, казалось бы, нетрадиционные формы деятельности, на самом деле, играют огромную роль. Они не только обогащают семейный досуг, делая его более насыщенным и интересным, но и, что самое главное, объединяют детей и взрослых в общих, значимых делах. Именно через такое тесное взаимодействие с семьями, я стремлюсь приобщить их к принципам здорового образа жизни, делая его частью их
Увлекательно прошел ЗОЖ-чемпионат «Папа, мама, я — спортивная семья» в ходе которого семейным командам предстояло продемонстрировать свои знания здорового образа жизни, силу, ловкость, умение работать в команде.
Совместно с родителями подготовили выставку книжек-малышек «Азбука здоровья». Родители проявили индивидуальный подход к оформлению книжек-малышек и разнообразию используемого материала.
Для родителей была организована деловая игра «Здоровье детей в наших руках» и родительская гостиная «Если хочешь будь здоров».
Чтобы тело оставалось крепким и здоровым, важно заботиться о его базовых нуждах: чистоте, полноценном отдыхе, правильной пище и четком распорядке дня.
Для дошкольников, которые только начинают знакомиться с миром, основы здорового образа жизни закладываются через понимание того, что такое забота о себе. Это включает в себя знание о важности соблюдения режима, гигиенических правил и движения. Не менее важно, чтобы дети испытывали радость и интерес к этим занятиям, а также умели применять их на практике — например, самостоятельно чистить зубы, мыть руки или делать простую зарядку.
Чтобы научить детей этим важным навыкам, педагоги используют различные подходы. Они включают в занятия игры, эксперименты и беседы, которые знакомят детей с основами здоровья и вызывают у них положительные эмоции. Создается специальная среда, где дети могут легко осваивать полезные привычки. Важную роль играет и тесное взаимодействие детского сада с родителями, чтобы все действовали сообща.
Таким образом, забота о здоровье через профилактические меры, которые составляют основу здорового образа жизни, приносит ощутимую пользу. Это не только укрепляет физическое состояние, но и улучшает настроение, повышает энергию и помогает всему организму работать слаженно.
Литература:
- Зайцева А.А Основы здорового образа жизни в образовательной организации, 2024. — 137 с.
- Мустафина Т. В., Гаранина Н. С., Рываева Н. А. Здоровый образ жизни в представлениях дошкольников- 2020г., 212 стр.
